Superalimentos

Lo cierto es que no existe una definición clara para los “superalimentos”. Pero si tuviéramos que darle una, sería el conjunto de alimentos 100% naturales que contienen una densidad y concentración alta de nutrientes en una sola porción. En otras palabras, un superalimento es aquel que mantiene todos los nutrientes, proteínas y propiedades intactas, al no haber estado sometido a químicos.

Por culpa de la vida estresante de nuestra sociedad, la calidad de nuestra alimentación no es la que era antaño; los fast food, los congelados, los productos envasados… Toda esa comida que consumimos a diario no aporta la cantidad de nutrientes esenciales para protegernos de las enfermedades, y nuestro cuerpo se ve obligado a consumir más energía de la necesaria, por lo que nos notamos más cansados de lo habitual.

Sin embargo, aunque a nosotros nos parezca algo nuevo, lo cierto es que los superalimentos llevan utilizándose miles de años por los pueblos indígenas para sanar la mente y el cuerpo. Para ellos, eran como una medicina proporcionada por la naturaleza.

No, no se trata de una panacea que cura todas las enfermedades, pero si el complemento perfecto para una dieta equilibrada, saludable y variada.

Ahora que ya sabes qué es un superalimento, tratemos otro tema de vital importancia; sus beneficios. Como ya hemos dicho, mantienen intactas todas sus propiedades, por lo que son muy sanos para el organismo.

Para empezar, tienen propiedades antioxidantes, ayudando a prevenir la vejez prematura, manteniendo las células protegidas y jóvenes. Esto también ayuda a prevenir el cáncer. Algunos de ellos cuentan con propiedades antinflamatorias, por lo que, si has sufrido alguna lesión haciendo ejercicio, te pueden ayúdate a acelerar la recuperación.

Su alto contenido en Omega-3 ayuda a mantener la mente despejada, lo que te permitirá concentrarte en tu labor. También es bueno para el corazón, previniendo enfermedades cardíacas. Sus nutrientes y proteínas ayudan a eliminar las toxinas del organismo, así como combatir los radicales libres de los alimentos que consumes.

Son una gran fuente de energía, gracias a sus grasas, proteínas y carbohidratos. Dado que se digieren más lentamente, el cuerpo las aprovecha más. Perfecto para deportistas o personas que necesitan concentrarse en una tarea en concreto.

Habrás visto que en el catálogo de nuestra tienda tenemos todo tipo de superalimentos; en polvo, semillas, comprimidos… Y la forma de consumirlos variará en base al producto que adquieras.

Por ejemplo, el Agar Agar en copos puedes usarlo para preparar postres, el alpiste Int-Salim lo puedes usar para una infusión o el Ultraprot Spirulina puedes tomar 2 comprimidos antes de cada comida.

En Internet encontrarás cientos de recetas con Superalimentos para adelgazar, obtener más energía, mejorar el tránsito intestinal… ¿Nuestro consejo? Incorpóralos poco a poco a tu dieta diaria. Por ejemplo, los que son en polvo puedes disolverlos en el zumo del desayuno, y los complementos consumirlos antes de hacer deporte.

Recuerda que no son un “producto milagroso” ni mágico. Si quieres aprovechar al máximo todas sus propiedades y beneficios, debes consumirlos de forma recurrente, complementados con una actividad física moderada. ¡En unas semanas te sentirás como si fueras otra persona!

Si la vida diaria es tan estresante que apenas logras encontrar un hueco para una buena alimentación, ¿vas a tener tiempo para ir de tiendas y para comprar este tipo de productos? No, claro que no. Cuando tienes un rato libre todo lo que te apetece es recostarte en el soá y descansar.

Pero has decidido dar el gran paso de comenzar a preocuparte por lo que comes, así que te vamos a dar una buena noticia; ¡no hace falta que salgas de casa! Puedes comprar los superalimentos en nuestra tienda online, con cualquier dispositivo con conexión a Internet. La web de Rinconeco está operativa las 24 horas del día, por lo que puedes entrar cuando tengas un hueco en tu apretada agenda y hacer tu pedido.

¿Cómo puedes hacer tu compra? Muy sencillo; añade los productos que te interesen al carrito de la compra, sigue los pasos que se te indican, realiza el pago, ¡y listo! Te enviaremos tu pedido en 24/48 horas para que puedas comenzar con tu alimentación sana.