Descripción
Tahin Blanco sin sal Bio Vegetalia
EL tahin, o puré se sésamos, es una buena fuente de proteínas de alta calidad, rico en minerales tales como calcio, hierro, magnesio, sílice, cromo y cobre.
Como sabes el Tahini es crema de sésamo, en este caso este producto de Vegetalia es sin sal, con lo que el producto viene sin alterar manteniendo así todas sus propiedades originales de la pasta de sésamo. Es de cultivo ecológico, y su aporte energético es muy grande, así como de grasas saludables y de proteína. También posee fibra. Elabora tus platos favoritos como el Hummus con este Tahini bajo en sal.
Ingredientes de Tahini Blanco Sin Sal Vegetalia
Semillas de sésamo* decorticadas. (*de cultivo ecológico).
Características del producto
| MARCA | VEGETALIA |
| APTO_VEGANO | Si |
| HUEVO | No |
| BIO | Si |
| GLUTEN | No |
| APTO_DIABETICO | Si |
| LACTOSA | No |
| UNIDAD_MEDIDA | kilo |
| CANTIDAD_MEDIDA | 0.21 |
Valor Nutricional por 100 g
Valor energetico……… 2700 KJ / 651,6 Kcal
Grasas…………………. 57 g de las cuales saturadas 7,98g
Hidratos de carbono… 16 g de los cuales azucares 0,37g
Fibra alimentaria…….. 10,18 g
Proteinas …………….. 19 g
Sal ……………………. 0,12 g
¿Qué beneficios aporta el Tahini en tu dieta?
Una manera de tomar tahini diariamente, es hacerlo para desayunar o merendar, untando una cucharada de tahini en una tostada y poniendo por encima un poco de miel para acabar de endulzar la tostada.
- El tahini contiene vitaminas, principalmente del grupo B, primordiales para mantener los tejidos en buen estado.
- Tiene un alto aporte mineral, debido a su contenido en hierro, magnesio, calcio, fósforo y zinc.
- Destaca su contenido en ácido oleico y linoleico, ácidos grasos esenciales. Los ácidos grasos del sésamo, añadido al aceite de oliva con el que elaboramos el tahini, lo convierten en un alimento muy beneficioso para la salud de nuestro corazón.
- Supone un importante aporte de proteínas vegetales.
- Se trata de un preparado muy digestivo y que ayuda a la correcta asimilación de nutrientes.
- Mantiene el colesterol en óptimos niveles y ayuda a que las arterias permanezcan fuertes y flexibles.
Se trata de una sencilla receta muy aconsejable en deportistas. Puedes untarla en pan, añadirla a tus bocadillos o sándwiches. El tahini es un ingrediente necesario para elaborar la crema de garbanzo o hummus, otro preparado lleno de beneficios e ideal en el mundo del deporte.
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