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Proteínas vegetales

Es frecuente escuchar que el seguir una dieta basada en alimentos vegetales no cubre con las necesidades proteicas para nuestro organismo. Las proteínas vegetales son un nutriente muy saludable que cuenta con grandes beneficios nutricionales que no tienen nada que envidiar a otro tipo de proteínas. Descubre los alimentos y suplementos que necesitas aquí.

Proteína vegetal: qué es y sus beneficios

¿Qué alimentos vegetales con proteínas puedes incluir en tu dieta?

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