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COPOS DE CENTENO BIO 500g EL GRANERO INTEGRAL

1,51

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Descripción

Los copos de Centeno BIO son 100% Ecológicos, conservan toda la fibra y propiedades del grano entero de centeno. Tienen una textura suave y tierna para hacer más fácil su consumo.

Propiedades nutricionales:

■ Posee una gran riqueza en minerales antioxidantes.  Zinc que ayuda al buen mantenimiento del sistema inmunitario y es necesario en la cicatrización de heridas. Selenio que favorece el desarrollo de anticuerpos y mejora la elasticidad de los tejidos. Aparte es rico en Fosforo, Hierro, Magnesio y Potasio.

■ Contiene un alto contenido en fibra. Ayuda a mantener el buen estado de nuestro intestino. Controla el colesterol. Hace más lenta la digestión pero de una forma constante, ayudando a mantener los niveles de glucosa en sangre estables y a calmar el apetito entre horas, sintiéndonos saciados por más tiempo. Esto lo hace un alimento muy recomendado para diabéticos y para adelgazar.

■ Es rico en vitaminas del grupo B como B1, B3, B5 y especialmente B9 o ácido fólico, que es indispensable para la formación y mantenimiento de nuevas células. Por ello, los copos de centeno BIO es un alimento muy a tener en cuenta durante embarazo, infancia y adolescencia.

■ Se trata de un cereal con un bajo nivel calórico y muy bajo en grasas por lo que resulta adecuado para aquellas personas que quieran adelgazar.

■ Tienen propiedades anticoagulantes y es rico en flavonoides que mejoran la flexibilidad venosa y arterial y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

» Modo de preparación:

Los copos Centeno Ecológico no requieren cocinarlos previamente. Pudiendo añadirlos directamente a la leche, yogurt o bebidas vegetales para enriquecer tu nutrición con éste maravilloso alimento.

Igualmente se puede añadir a sopas o a la leche o bebida vegetal caliente para que se hidraten y adquieran una textura suave y deliciosa.

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